防止老年痴呆需要注意以下四件事：

1.保持身体活动： 规律的身体活动可以促进血液循环、提高心血管健康，有助于降低患认知功能障碍的风险。包括进行适度的有氧运动、散步、游泳等。

2.认知挑战： 经常进行脑力活动和认知挑战，如阅读、学习新技能、解谜题、玩益智游戏等，有助于保持大脑活跃和预防认知功能下降。

3.健康饮食： 饮食健康对大脑功能至关重要。多摄入富含抗氧化物质和Omega-3脂肪酸的食物，如水果、蔬菜、坚果、鱼类等，可以帮助保护大脑健康。

4.社交互动： 保持积极的社交生活，参加社交活动、与家人朋友交流、加入兴趣小组等，有助于..孤独感、促进思维刺激，有益于大脑健康。

通过注意这些方面，可以有助于降低患老年痴呆症的风险，保持大脑功能和认知能力的健康。同时，定期体检和咨询医生也是非常重要的，以..及早发现任何潜在问题并获得适当的..和管理。