冬季老人防止重感冒的方法包括：

保持温暖：穿着合适、保暖的衣物，特别是在寒冷的天气中外出时要注意保暖，避免受凉。

保持室内通风：保持室内空气流通，避免空气污浊。但同时避免在寒冷环境下长时间停留。

定时开窗通风：尽可能每天开窗通风，让新鲜空气进入室内，有助于减少病毒和细菌的传播。

避免人群密集场所：尽量避免去人群密集的地方，减少接触病毒的机会。

保持充足睡眠：充足的睡眠有助于增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒。

加强营养：均衡饮食，多摄入富含维生素C和锌的食物，增强抵抗力。可以考虑服用维生素C等保健品，但..在医生指导下使用。

保持手部卫生：经常洗手，尤其是接触公共场所后或与他人接触之前要注意卫生。

避免过度劳累：避免过度疲劳，保持身心放松，不要过度劳累，有助于提高免疫力。

及时就医：一旦感觉不适或出现感冒症状，如发热、咳嗽等，应及时就医..，以防病情恶化。