贵阳老年公寓认为高龄老人的日常起居护理是关键，可提高其生活质量并促进身心健康。以下是一些护理建议：

个人卫生护理：

协助老人进行日常洗漱、梳洗和更换衣物，保持口腔卫生、皮肤清洁。

定期帮助修剪指甲、刷牙、梳头，预防皮肤破损和感染。

营养饮食护理：

提供均衡营养的饮食，包括多样化的膳食，..足够的水分摄入。

根据个体需求和健康状况调整饮食，避免过量或不适宜食物。

药物管理：

..老人按时服用药物，准确控制剂量，并定期复查和整理药品。

监测药物反应，避免药物相互作用，及时向医生汇报任何不良反应。

睡眠护理：

创造一个安静、舒适的睡眠环境，..充足的睡眠时间和高质量的睡眠。

帮助建立规律的睡眠习惯，减少午睡时间，促进良好的睡眠模式。

运动锻炼护理：

鼓励老人进行轻度的身体活动，如散步、伸展运动，以增强肌肉力量和保持关节灵活性。

根据个体情况定制适合的运动计划，避免过度劳累或受伤。

社交互动护理：

激励老人与他人保持社交联系，参与社区活动、义工服务等，预防孤独和抑郁。

经常陪伴老人聊天、散步等，帮助他们维系社会支持网络。

心理健康护理：

关注老人的心理状态，倾听他们的需求和感受，提供情感支持和鼓励。

鼓励老人参加喜爱的活动、培养兴趣爱好，保持积极的心态和生活态度。

安全监护：

定期检查住所安全设施，..老人居住环境没有安全隐患，如防滑措施和紧急呼叫装置。

提供应急预案，训练应对突发事件的方法，..老人在紧急情况下能够及时获得帮助。

以上护理措施有助于保障高龄老人的健康和安全，提升其生活品质并促进健康老龄化。